Здоровье и Красота [alomoves] Йога лепит руки (2022)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[alomoves] Йога лепит руки (2022)

1659633657466


Этот веселый и быстрый урок йоги нацелен на ваши плечи, бицепсы и трицепсы. Он сочетает в себе традиционные движения йоги, такие как «Планка дельфина» и «Поза стула», с движениями гантелей и собственного веса, чтобы сделать ваши руки сильнее. Не стесняйтесь настраивать уровень сложности, используя более тяжелые или более легкие веса.

Подробнее:
Скачать:
 

Похожие темы

Trinity
Ответы
0
Просмотры
401
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
441
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
274
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
324
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
391
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
Trinity
Ответы
0
Просмотры
314
Спорт и Фитнес
Trinity
Trinity
MilkShake
Ответы
0
Просмотры
824
MilkShake