Эзотерика [Алексей Ситников] Нейромедитация Green Minds. Продуктивный день (2023)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Алексей Ситников] Нейромедитация Green Minds. Продуктивный день (2023)

PXMR3FN.png


Описание:

Нейромедитация GREEN MINDS «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Она поможет переключить внимание, уменьшить уровень стресса, чтобы остаток дня прошел также эффективно, как и его начало.
  • Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 на русском языке.
  • Предназначена для взрослых.
  • Длительность: 4:45 минут.
Нейромедитации GREEN MINDS — это совместный проект компании GREENWAY и психотерапевта, доктора психологических и экономических наук Алексея Ситникова. Эффективно составленные конструкции словосочетаний и предложений, уникальные музыкальные и звуковые элементы сопровождения помогут погрузить в особое состояние, восстановить внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах, создать позитивный настрой.

Нейромедитация «Продуктивный день» направлена на перезагрузку в середине дня. Когда в течение дня задачи прилетают со всех сторон, а эмоции и уровень стресса нарастают, необходима хотя бы небольшая пауза. Прослушайте медитацию, чтобы переключить внимание и ощутить новый приток энергии и сил. Медитация записана от первого лица, чтобы создать ощущение, что вы произносите ее мысленно лично, тем самым усиливая ее эффект.

Как правильно практиковать?
  • Выберете место, где вы будете чувствовать себя в безопасности и вас никто не будет отвлекать.
  • Данную нейромедитацию рекомендуется практиковать днем.
  • Примите комфортное положение. Например, позу лотоса или по-турецки. Или прослушайте нейромедитацию во время ходьбы на прогулке или в поездке в автомобиле.
  • Для формирования эффективного убеждения слушайте нейромедитацию регулярно на протяжении 21 до 90 дней.
Подробнее:
Скачать:
 
Последнее редактирование модератором:

Похожие темы