Здоровье и Красота [Александр Волоткевич] Регулировка внутрибрюшного давления. Клеточное дыхание (2025)

  • Автор темы Trinity
  • Дата начала
[Александр Волоткевич] Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом. Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание (2025)

1744191772543


Слив курса Регулировка внутрибрюшного давления. Выстраивание грудной клетки над тазом.
Истинный кор и плиометрика. Клеточное дыхание [Александр Волоткевич]

Важнейший по своей значимости эфир - тренировка!

  • Глубокие механизмы всего Body mind фитнеса
  • Настоящая мощь дыхательных практик
  • Осевое вытяжение позвоночника и периферических суставов по содержанию, а не по форме
  • Выстраивание грудной клетки над тазом, как понять, что вы это делаете правильно, критерии оценки
  • Как тренировать мышцы пресса с деформированными и торчащими рёбрами и жёсткой поясницей
  • Что такое Дыхание всем телом
  • Как при помощи одного принципа убрать огромное количество команд в тренировке и решить почти 90% всех проблем в теле
  • К какому эталонному состоянию в конце тренировки вы должны стремиться.
Подробнее:
Скачать:
 
ATLANT ♆

ATLANT ♆

Администратор
Регистрация
09.05.21
Сообщения
46.691
Реакции
132.289

Похожие темы