Последние темы автора:
Мастер-класс по приготовлению ацидофильного кваса в домашних условиях...
Каспар Давид Фридрих. Меланхолия романтизма [Magisteria] [Светлана Мурашкина]
[МИФ] Фанфики: истории для тех, кто не хочет прощаться [Аш Пендрагон] +...
Худей на шагах, не выходя из дома (октябрь - декабрь 2025) [Шагай Дома]
Строим вездеход. Руководство по самостоятельной постройке [Самвел Мовсисян]
Каспар Давид Фридрих. Меланхолия романтизма [Magisteria] [Светлана Мурашкина]
[МИФ] Фанфики: истории для тех, кто не хочет прощаться [Аш Пендрагон] +...
Худей на шагах, не выходя из дома (октябрь - декабрь 2025) [Шагай Дома]
Строим вездеход. Руководство по самостоятельной постройке [Самвел Мовсисян]
Посмотреть вложение 1149879
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.
В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
- поднять...
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни [Марк Мильштейн]
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.
В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
- поднять...
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни [Марк Мильштейн]
