М
Море Слив
Пользователь
- Регистрация
- 27.06.21
- Сообщения
- 98.076
- Реакции
- 15.859
Последние темы автора:
Нейросети Китая - DeepSeek и Qwen [Дмитрий Зверев]
[Питер] Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя...
[Питер] Принципы и практика секс-терапии [Ицхак М. Биник, Кэтрин К. Холл]
Основание (март 2025) [Арт Гаспаров]
Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта...
[Питер] Что спрятано в шкафу? Как с помощью одежды почувствовать себя...
[Питер] Принципы и практика секс-терапии [Ицхак М. Биник, Кэтрин К. Холл]
Основание (март 2025) [Арт Гаспаров]
Письменная экспозиционная терапия ПТСР. Руководство психотерапевта...
Для просмотра ссылок необходимо выполнить
Вход или Регистрация
В программе
Это упражнение действительно настоящий бриллиант!
Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта
Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира!
И не удивительно!
При правильном его понимании здесь есть всё:
- регулировка внутрибрюшного давления
- позиционирование диафрагмы
- выстраивание грудной клетки над тазом...
90/90 главное упражнение фитнеса, йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы [Александр Волоткевич]
Курс скоро будет доступен на форуме moresliv.biz. ИспользуйтеДля просмотра ссылок необходимо выполнить Вход или Регистрация, возможно данный курс уже в наличии.