«Как всегда быть в идеальном весе, при этом оставаясь здоровой и счастливой?»
Все 3 моих образования помогли мне найти свой путь и ответить на этот вопрос. Расскажу про него и вам. На самом деле, секретов никаких нету.
Я каждый день:
- Делаю те действия, которые ведут меня к этой цели - маленькие, простые, но регулярные шаги
- Не делаю тех действий, которые отдаляют от цели
Что...
7 шагов к идеальному весу [Александра Бонина]
